Begleitung
Ich begleite Menschen in und nach belastenden Ereignissen und Lebensphasen. Psychische und psychosomatische Symptome werden in achtsamen Gespräche reflektiert. Somatische Übungen und innere Bilder helfen die Dynamiken zu erforschen und zu verstehen. Die Selbstwirksamkeit steigt, das Empfinden wandelt sich und die Nähe zu sich selbst wächst.
Körpertherapie
Ziel der Cranio-Sacralen Therapie ist es, durch gezielte Grifftechniken Bewegugseinschränkungen nd Verspannungen zu lösen, das strukturelle Gleichgewicht zu verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Die harmonische Struktur des Körpers wird unterstützt, dies kann entlastend wirken, z.B. bei Kopfschmerzen, Schmerzen des Bewegungsapparates, Störungen des vegetativen Nervensystems wie Schlafstörungen und Stress.
Yoga
Bewegung,Atemchtsamkeit, innere Sammlung und Entspannung. In den Kursen verbinde ich klassisches Yoga, Qi Gong und Atemübungen. Ergänzend nutze ich Techniken aus der Cranio-Sacralen Selbstbehandlung und Übungen zur Regulation des Nervensystems. Die Kurse stärken Kraft, Beweglichkeit, emotionale Balance und geistige Klarheit.Meine Yoga Kurse sind traumasensibel. www.nina-berck.de/yoga/
Fortlaufende Kurse - Einstieg jederzeit möglich - Präsenz + Online Dienstag 8.30-9.45 Uhr
Mittwoch
10.30-11.45 h | Senioren Yoga + Qi Gong auf dem Stuhl
7.15-18.30 h1
18.45 - 19.45 h | Entspannung + Qi Gong
Donnerstag
17.15-18.30 h
18.45 - 19.45 h
HEILPRAKTIKERIN
• in eigener Praxis seit 2004 - Dipl.-Soziologin - Yoga-Lehrerin
• Coach für NI Neurosystemische Integration ® - Verena König
• Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten“ von Dami Charf
• Online Basis-Fortbildung SEI® 2 - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Integration früher Prägungen und Lebensmuster" von Dami Charf.
• Aus- und Fortbildungen, langjährige Erfahrung in:
Hatha Yoga, Kaschmir Yoga, Qi Gong, Tanz, Meditation, Energiearbeit & Körpertherapie
• Business Training - Gesundheitsprävention, Stressbewältigung
Information und Anmeldung:
Telefon: 06103/3128491
E-Mail: nina.berck@web.de
Homepage: www.nina-berck.de
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