CRANIO-SACRALE THERAPIE
Ziel der Cranio-Sacralen Therapie ist es, durch gezielte Grifftechniken Bewegugseinschränkungen nd Verspannungen zu lösen, das strukturelle Gleichgewicht zu verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Die harmonische Struktur des Körpers wird unterstützt, dies kann entlastend wirken, z.B. bei Kopfschmerzen, Schmerzen des Bewegungsapparates, Störungen des vegetativen Nervensystems wie Schlafstörungen und Stress.
NI NEUROSYSTEMISCHE INTEGRATION ® - nach Verena König
Traumasensible Begleitung
Durch somatische Übungen, innere Bilder und achtsame Gespräche können belastende Situation reflektiert und die eigene Reaktion verändert werden. Die Fähigkeit zur Selbstregulation im Alltag und die Selbstwirksamkeit wachsen, dies stärkt das Empfinden von Verbundenheit, Sicherheit, Kraft und Lebensfreude.
Die Vertiefung meiner Arbeit entsteht durch langjährige Selbsterfahrung, Seminare insbesondere die "Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten“ von Dami Charf.
HATHA-YOGA
Bewegung,Atemchtsamkeit, innere Sammlung und Entspannung. In den Kursen verbinde ich klassisches Yoga, Qi Gong und Atemübungen. Ergänzend nutze ich Techniken aus der Cranio-Sacralen Selbstbehandlung und Übungen zur Regulation des Nervensystems. Die Kurse stärken Kraft, Beweglichkeit, emotionale Balance und geistige Klarheit.Meine Yoga Kurse sind traumasensibel. www.nina-berck.de/yoga/
Fortlaufende Kurse - Einstieg jederzeit möglich - Präsenz + Online Dienstag
8.30-9.45 h
Mittwoch
10.30-11.45 h | Senioren Yoga + Qi Gong auf dem Stuhl
17.15-18.30 h
18.45 - 19.45 h | Entspannung + Qi Gong
Donnerstag
17.00-18.15 h | auch online mit Zoom
18.30-19.45 h
HEILPRAKTIKERIN
• in eigener Praxis seit 2004 - Dipl.-Soziologin - Yoga-Lehrerin
• Coach für NI Neurosystemische Integration ® - nach Verena König
• Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten“ von Dami Charf
• Aus- und Fortbildungen, langjährige Erfahrung in:
Hatha Yoga, Kaschmir Yoga, Qi Gong, Tanz, Meditation, Energiearbeit & Körpertherapie
• Business Training - Gesundheitsprävention, Stressbewältigung
Information und Anmeldung:
Telefon: 06103/3128491
E-Mail: nina.berck@web.de
Homepage: www.nina-berck.de
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