Sassa Neubecker-Goltz 

Wöchentliche Kurse

HATHA YOGA

 

Montag

17.00-18.15 Uhr Präsenz

18.30-19.45 Uhr Präsenz + Online 


 

Freitag

17.00-18.15 Uhr Präsenz AOK - Anfängerkurse starten regelmäßig 

18.30-19.45 Uhr Präsenz + Online 
 

Alle Kurse werden als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Alle AOK Kurse sind auch offen für anderweitig Versicherte!

 

 

Progressive Muskelentspannung

auf Anfrage

Hatha-Yoga

stärkt den Körper, macht beweglicher und eröffnet Wege zu größerer Gelassenheit. Es ermöglicht  innere und äußere Haltungen wahrzunehmen, Spannungen vorzubeugen und auch zu lösen. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.

 

Office-Relaxing

ist Entspannung, Lockerung und Dehnung der Muskulatur, sowie leichte Bewegungsfolgen und Haltungen aus dem Yoga. Es ist die “kleine Pause im Büroalltag“.

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen

Termine auf Anfrage

 

...ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Sie ist leicht erlernbar und erzielt durch regelmäßiges Üben rasche Wirkung. Dadurch, dass Körper, Geist und Seele gleichermaßen ausgelotet werden, gilt sie als ganzheitliches Verfahren.

 

PME Infoblatt-6.pdf
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Sassa Neubecker-Goltz

Hatha-Yoga

Progressive Muskelentspannung

 

Erzieherin - Yogalehrerin

Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung

 

Seit 2008 Yogakurse für Kinder und Jugendliche, seit 2012 Hatha-Yogakurse für Erwachsene


 

Information und Anmeldung:

Telefon: 06103/66943

E-Mail: sassa.ng@web.de

 

(c) November 2021

YOGA Raum Dreieich

Robert-Bosch-Straße 5

Haus B / 3. OG

63303 Dreieich

Alle Kurszeiten im Überblick 2023
Kurszeiten Alle 3.2023.pdf
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Kontakt

Nina Berck
Telefon 06103 / 3128491
info@nina-berck.de

Sassa Neubecker-Goltz 
Telefon 06103 / 66943
sassa.ng@web.de

 

Sabrina Sordon

Telefon 06103 / 9882234
sabrina.sordon@web.de

Geschenk-Gutscheine

Für Ihre Lieben - der Wert ist frei wählbar - für Yoga oder Cranio-Sacrale Behandlung.

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